|
Уехав в отпуск набрала 7 или 8 кг. Это с учётом того что я питалась ни так уж и много, и много двигалась.
Приехав значит домой не проходит и недели как я сбросила два кг 😲 просто сидя на диване. Это вообще как?
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
860 kcal
|
Grasa: 46,32g | Prot: 45,53g | Carbh: 68,54g.
Desayuno: Зеленый Лук, Укроп, Красные Помидоры, Яичница. Almuerzo: Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Щи. Cena: Котлета Говяжья, Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|