|
Куда то исчезла моя запись в дневнике 🙁
Пока разбиралась с программой, увидела пропажу 😱
Ну повторюсь тогда:
Мне 33 года, начальный вес сейчас был у меня 80 кг, хочу 58. Рост 163. Для чего? Да чувствовать себя комфортно, одеваться как мне нравится, а не куда влезу. Мой вес 4 года назад был 62, я помню эти ощущения и хочу туда, к стройной меня. Как это сделать - знаю, цель вижу! А тем более моя цель основная это родить ребёночка, проблематично забеременеть в этом весе, да и здоровье (тоже от веса) не очень позволяет. На всём протяжении моего похудения я буду делать все, чтоб забеременеть. Так что вперёд! 😉🌸
P.s. Надеюсь эта запись не исчезнет
|
1535 kcal
|
Grasa: 43,87g | Prot: 85,80g | Carbh: 211,87g.
Desayuno: Березка Активил Малина. Almuerzo: Морковь, Сельдерей, Сметана , Индейка Отварная, Зеленый Борщ. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Vitakey Творог Зерненый "Славянские Традиции", Нектарины, Сушеное Манго. Pasa Bocas / Otros: Сушеное Манго, Тефтели, Куриная Грудка Отварная, Морковь. más...
|
|