Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 77,05g | Prot: 49,93g | Carbh: 139,48g.
Desayuno: Bio Planet Otręby Orkiszowe, Borówka Amerykańska, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Pilos Twaróg Półtłusty. Almuerzo: Cukinia Smażona, Pomidory, Ser Feta, Ogórek (Obrany). Cena: Smaki Świata Pesto Zielone, Lubella Makaron Świderki. Pasa Bocas / Otros: Chleb Żytni, Lisner Śledzik na Raz Pikantny, Inka Inka Mleczna, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna. más...
|
|
1793 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iinkaa7
|