Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 75,68g | Prot: 66,46g | Carbh: 211,89g.
Desayuno: 감자전, 바나나, 뚜레쥬르 매직모카크림빵, 흰강낭콩, 비비고 불고기 비빔밥. Almuerzo: 새송이버섯, 파전, 수박, 가지볶음, 계란찜, 파프리카, 밥. Cena: 노브랜드 한입 떡갈비, 파프리카, 잡채, 계란찜, 새송이버섯, 가지볶음. Pasa Bocas / Otros: 롯데 오징어땅콩, 테일러 프룬, 바나나, 아몬드, 동원 비플레인 플레인, 롯데 마가렛트, 아이스 아메리카노, 미왕 고소한 쌀과자, 방울 토마토, 아이스라떼. más...
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1420 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 16 horas y 49 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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