Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2878 kcal
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Grasa: 75,29g | Prot: 190,47g | Carbh: 374,54g.
Desayuno: Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Fıstık Ezmesi, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Bulgur, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Cena: Badem, İçim Kefir, Muz. más...
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peso estable
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Peso Histórico de burak3425
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