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04 jul. 18
Diario de serap0101, 04 jul. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
60,6 kg
Disminuído hasta ahora:
11,2 kg
.
Aún para ir:
3,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 julio 2018:
744 kcal
Grasa: 30,63g | Prot: 35,19g | Carbh: 83,83g.
Desayuno:
Danone Activia Sade.
Almuerzo:
Mevsim Salata.
Cena:
Adana Durum.
Pasa Bocas / Otros:
Badem, Ceviz, Yeşil Çay, Elma.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Tebrikler 👏 👏 👏
04 jul. 18 por el miembro:
serap_öğretmen73
Teşekkür ederim 😘
04 jul. 18 por el miembro:
serap0101
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