Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 51,09g | Prot: 85,50g | Carbh: 115,24g.
Desayuno: Муромское Подворье Молоко 3.2%, Черника, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%. Almuerzo: Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Пиканта Кабачковая Икра, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Сыр Голландский, ВкусВилл Макароны из Полбы "Ракушка". Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Молочный Шоколад без Добавления Сахара со Злаковыми Шариками и Витаминами, Сыробогатов Сыр Голландский, Delba Вестфальский Хлеб. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|