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Soooo.... jetzt hab ich schon vor ner Stunde zu Abend gegessen... aber noch/wieder Hunger und auch noch Kalorien übrig 😬 Was gibt es denn an guten (eiweißhaltigen) Snacks? Danke für Tipps!
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1434 kcal
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Grasa: 51,22g | Prot: 45,37g | Carbh: 200,61g.
Desayuno: REWE Hähnchenbrustfilet Hauchzart, Butter, Backbord Dinkelchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Couscous-Salat. Cena: Wassermelone, Banane, Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt, Rispentomaten, Maredo Zwiebeln, Rührei. Pasa Bocas / Otros: Storck Campino Früchte, Möhren, Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake. más...
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2427 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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