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Lumayan...
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 129,65g | Prot: 129,55g | Carbh: 86,29g.
Desayuno: Durian (Raw or Frozen), Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Mushrooms, Fried Egg. Almuerzo: Deglet Noor Dates, Whitefish (Mixed Species). Cena: Avocado. Pasa Bocas / Otros: Potato Chips. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sofyandavid
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