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Bom dia
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1053 kcal
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Grasa: 35,80g | Prot: 91,70g | Carbh: 97,06g.
Desayuno: Kiwi, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Melão Amarelo, Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Laranja Lima, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Melão Amarelo, Abacate, Pasta de Amendoim, Ovo Mexido. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Planchado - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Rastrillar - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos. más...
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Peso Histórico de Agnes.zi
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