107/06/25 Day1 體重:76.7 水份:46.4 體脂:36.3 肌肉:32.4
每日攝取卡路里1500以下
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 67,80g | Prot: 46,87g | Carbh: 87,82g.
Cena: 中華豆腐 中華豆腐, 食藥署統計 洋菇(蘑菇), 維力大乾麵(酒香椒麻雞) 泡麵, 家樂福 豬五花肉, 食藥署統計 牛肉火鍋肉片, 雞腿, 重焙曼特寧(純粹喝) 咖啡. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rocktheskool
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