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107/06/27 Day3
體重：76.5 水份：46.4
體脂：36.4 肌肉：32.4
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 56,44g | Prot: 62,33g | Carbh: 150,34g.
Cena: 炒高麗菜, 炒豆芽, 鹹牛肉, 羊肉, 全家 白飯, 重焙曼特寧(純粹喝) 咖啡. Pasa Bocas / Otros: 炒青椒, 雞皮, 羊肉串, 豆干, 雞屁股, 金車 伯朗咖啡-曼特寧風味（三合一）即溶咖啡. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rocktheskool
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