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nici003
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03 jul. 18
Diario de nici003, 03 jul. 18
Perfil de nici003
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Guten Morgen zusammen und einen schönen Dienstag wünsche ich euch 🍀🍀🍀🍀☀☀☀
84,8 kg
Disminuído hasta ahora:
7,6 kg
.
Aún para ir:
25,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 julio 2018:
1123 kcal
Grasa: 61,65g | Prot: 36,64g | Carbh: 104,49g.
Desayuno:
Lidl Schinken-Käse-Croissant, Lidl Knusperstange Zwiebel-Schinken, Schokoladencroissant, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%.
más...
2260 kcal
Ejercicio:
Compras - 45 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen, ebenso😀
03 jul. 18 por el miembro:
Levka...
Guten morgen 😃🙋🏻♀️
03 jul. 18 por el miembro:
Büffetsau
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