|
Всем доброе утро ) и снова минус на весах , чему я безумно рада 😀. На самом деле , если не срываться, если правильно рассчитать кбжу, то все работает !!! Медленно , но верно вес идёт вниз 👇🏻.
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
694 kcal
|
Grasa: 23,97g | Prot: 49,43g | Carbh: 67,42g.
Desayuno: NL International Энерджи Диет. Almuerzo: Роллы Темпура, Куриные Крылышки с Кожей . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|