Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 96,71g | Prot: 153,18g | Carbh: 80,97g.
Desayuno: Myprotein Micellar Casein, Kaffee, Bamboo Garden Kokosmilch. Almuerzo: Pfifferlinge, Radieschen, Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Putenbrust, Becel Bratfett, Gemischte Blattsalate. Cena: Leucin, Inulin, Speisequark Magerstufe, Micellar Casein, Ultrapure L-Glutamine Powder, Dextropur Plus, Ultrapure Creatine Monohydrate, Zucchini, Ei, Rote Zwiebeln, Danlee Kokosöl, Purland Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Farmer's Snack Pecannusskerne, Scitec Nutrition Whey Protein. más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 54 minutos, Trabajo - 7 horas y 31 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de m6646734-37
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