Diario de sunf11, 03 jul. 18

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berat naik gegara sakit 2 hari ini,biasa nya orang klo sakit gk nafsu mkan jdi turun bb klo aku malah sebalik nya 😭😢

58,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg. Aún para ir: 3,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2018:

933 kcal

Grasa: 25,28g | Prot: 27,84g | Carbh: 155,42g. Desayuno: Indomilk Low Fat Hi Calcium. Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Durian, Bakso Daging Sapi, Indomilk Low Fat Hi Calcium. más...

Ganando 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

mungkin kadar air kak? kalau sakit lupain diet dulu. sembuhin dulu kak. hehe

02 jul. 18 por el miembro: evitanujaya

Iyaa lg pms juga mkanya naik TT

03 jul. 18 por el miembro: sunf11

Kalau lg pms emang biasanya doyan2 nya makan hahaha

03 jul. 18 por el miembro: evitanujaya


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