Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2436 kcal
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Grasa: 142,32g | Prot: 143,50g | Carbh: 149,21g.
Desayuno: Boiled Egg, Boiled Egg, Boiled Egg. Almuerzo: Boiled Egg. Cena: Clover Full Cream Fresh Milk, Beef Stew, Baby Marrows, Butternut, Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Almonds, Naartjie, Bakers Tennis Biscuits, PnP Double Cream Yoghurt Plain, Beacon Chocolate Peanuts, Apples. más...
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2858 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 10 horas y 57 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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