Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 28,29g | Prot: 42,99g | Carbh: 191,53g.
Desayuno: Nescafe Cappuccino Weniger Süß, Lidl American Sandwich, Dulano Schinken in Aspik, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Maribel Aprikosenmarmelade. Almuerzo: Müller Milchreis Original Leicht&Lecker, Lidl Banane. Cena: Parmesan (Gerieben), Knorr Tomatensuppe Toscana, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Champignons, Zwiebeln, Ja! Tomatensauce, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Cocktailtomaten, Fisherman's Friend Eucalyptus. más...
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2908 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 52 minutos, Cocinar - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 7 horas y 40 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 48 minutos, Permanecer de Pie - 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hasenbeinchen
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