Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 45,56g | Prot: 95,76g | Carbh: 89,38g.
Desayuno: Tomates Cerises, Tomates Cerises, Tomates Cerises, Tomates Cerises, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Nectarines, Delisse Yaourt Nature, Nectarines, Pâturages Fromage Blanc 8%. Almuerzo: Pommes Pink Lady, Auchan Mayonnaise Allégée, Blanc d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Tomates, Salade Verte. Cena: Pâturages Fromage Blanc 8%, Salade Verte, Auchan Fromage de Chèvre , Auchan Mayonnaise Allégée, Céleri, Salade Verte, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. más...
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1625 kcal
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Ejercicio:
Course 10km - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gouverne
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