Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2149 kcal
|
Grasa: 115,26g | Prot: 72,05g | Carbh: 219,32g.
Desayuno: Чернослив, Финик, קוטג 1 תנובה Koteg 1, Сухие Семена Чиа, Побеги, Подсолнечное Масло, Авокадо, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Slimdelis Slimdelis רב דגנים עם שוקולד חלב, Slimdelis Slimdelis רב דגנים עם שוקולד חלב, Авокадо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Фунчёза Салат с Овощами מקלוני שעועית ירוקה סלט, Приготовленный Лосось. Cena: Легкий Майонез, Слойка с Творогом, Круассаны (с Сыром), Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Огурцы Кислого Рассола. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|