Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
|
43,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 64,51g | Prot: 119,41g | Carbh: 121,13g.
Desayuno: От Мартина Семечки Отборные, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Bonte Шоколад Горький 77%, RED Темный Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Просто Зелёный Горошек. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Красная Смородина, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: RED Темный Шоколад, Bonte Шоколад Горький 77%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перекресток Горошек Зелёный, Мрия Желатин, Замороженная Вишня. más...
|
|
1460 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Cocinar - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|