Diario de Rensie 1111, 01 jul. 18

dagje leuke dingen doen, word je best moe van 😁
vanmorgen eerst twee lesjes zwemles gegeven. toen door met kinderen, man en een vriendin naar Plaswijckpark, heerlijk in de zon. kinderen heerlijk spelen. wij lekker op een kleedje. gezonde lunch (oopsiebroodjes, groente en hummus). thuis lekker courgette soepje en de avond nog even uitzweten in de sauna.
pfff, zwaar zo'n dag 😂😋

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2018:
1107 kcal Grasa: 53,86g | Prot: 59,71g | Carbh: 88,94g.   Desayuno: AH Blauwe Bessen, Frambozen, Lidl Magere Kwark. Almuerzo: Komkommer (met Schil), AH Geschrapte Worteltjes, AH Hummus Avocado, AH Hummus Pikant, Oopsie broodje. Cena: AH Aioli, Hummus, AH Muhammara, Oopsie broodje, Courgette soep. Pasa Bocas / Otros: Bavaria Radler 0.0% Lemon. más...

15 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Ohw plaswijck... Kwam dat als klein meisje met mijn opa en oma altijd. En later om.uit eten te gaan bij vd valk... Good old times 
01 jul. 18 por el miembro: Mootjuh0107
zeker leuk Plaswijckpark, mijn kids gingen daar graag heen met opa en oma "Rotjeknor" 
01 jul. 18 por el miembro: jong1432
Oh leuk Plaswijckpark, heb daar heel wat zomers gewerkt in de horeca☺ 
01 jul. 18 por el miembro: kimmmerd
Nou....arme jij ;) 
02 jul. 18 por el miembro: annemiek rembil
plaswijck is leuk! 
02 jul. 18 por el miembro: TMBoonstra
maar eh... oopsiebroodjes? 
02 jul. 18 por el miembro: TMBoonstra
Tmboonstra, oopsiebroodjes zijn koolhydraatarm. Gemaakt van ei en roomkaas of cottagecheese. Zijn lekker, maar hebben eigenlijk niet veel met broodjes te maken 😁 
02 jul. 18 por el miembro: Rensie 1111
Plaswijckpark altijd leuk, voor mij al een tijdje geleden (zoon is 16) haha. 
02 jul. 18 por el miembro: lonnekevan toledo-henneveld
Was voor mij de eerste keer naar Plaswijckpark, maar vond het erg leuk! Maar was wel blij dat we gratis kaartjes voor de kinderen hadden, was anders wel prijzig geintje met zijn vijven (of zeven in dit geval) 
02 jul. 18 por el miembro: Rensie 1111
Ja goedkoop is het niet. Wij gingen ook alleen als we ergens kortingskaarten vandaan hadden :-) 
02 jul. 18 por el miembro: lonnekevan toledo-henneveld

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Rensie 1111


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.