Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2018
|
106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2991 kcal
|
Grasa: 122,39g | Prot: 135,98g | Carbh: 328,50g.
Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Проростки Фасоли (Маш), Персики, Суп Грибной, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. Almuerzo: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Добрые Съести Шаурма с Курицей. Cena: Сельдь Соленая, Картошка Тушеная, Суп Грибной, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. Pasa Bocas / Otros: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Персики. más...
|
|
3779 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|