Diario de Miojik, 01 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2018
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2018:
1863 kcal Grasa: 43,76g | Prot: 116,19g | Carbh: 199,44g.   Desayuno: Café, Carrefour Light Confitures, Caviar, Maredsous Light Fromage Fondu 7%, Kiwi, LU Cracotte Multi Granen, Yoplait Petit Suisse 0%, Pain Grillé Multigrain. Almuerzo: Aldi Cuberdons, Aoste Mini Salami, Jupiler 0,0%, Delhaize Bio Tortilla Chips. Cena: Carrefour Filet de Poulet, Carrefour Vermicelles, Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Vin Rosé, Pétoncle, Crevette. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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