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Selamat siang sahabat FS, ini day 10. Day 9 kemarin aku cheating day, menunya agak sedikit berantakan dari biasanya, nah hari ini aku masak tumis dada ayam kemangi, dan cah sawi tahu,, untuk karbonya aku kukus ubi jalar. Happy lunch ♥️♥️
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837 kcal
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Grasa: 26,49g | Prot: 40,26g | Carbh: 116,69g.
Desayuno: Buah Naga. Almuerzo: Garam, Sambal Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Mangga. Pasa Bocas / Otros: Puding Vanila, Cireng. más...
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 Comentarios
01 jul. 18 por el miembro: helenwidjaja
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01 jul. 18 por el miembro: GalihL
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Turunnya dikit banget :( 2minggu baru 2,6kg
02 jul. 18 por el miembro: andariyen
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