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30 jun. 18
Diario de Figaverde, 30 jun. 18
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Hoy me merezco esto : 3 horas de duro entrenamiento !!!! Ufffff !!! Rico AÇAI BOWL con granola libre de gluten y mantequilla de almendra
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Comentarios
Tus platos todos me parecen postres saludables 😂 se ve muy rico y nutritivo 😋 en mi casa no he podido comprar mantequilla de maní por un rato porque me la como a cucharadas 😍
30 jun. 18 por el miembro:
LauraFitness1
Laura es rico y todo hasta para adelgazar es la maximo pronto les enviaré más fotos de antes y después !!! Cuando cumpla mis objetivos !!!
30 jun. 18 por el miembro:
Figaverde
waoo.... que delicia un favor figaverde entra a mi diario y mira mi desempeño .... si... y me avisas... tengo una duda
30 jun. 18 por el miembro:
selexte
dame la recetas todas las recetas que sepas ...si
30 jun. 18 por el miembro:
selexte
@selexte pues mira las recetas : siempre uso agua de coco, o leche de almendras, luego una pulpa de açai ( si no tienes el açai lo puedes reemplazar por moras congeladas o arándanos) luego agregué un puñado de moras congeladas , un banano, luego le echo mis súper alimentos como : 1 cucharada de proteína de cañamo, 1 cucharada de espirulina , 1 cucharada de maca y aveces cacao en polvo crudo !! El cacao es rico y ayuda adelgazar siempre y cuando sea orgánico y sin azúcar !!! Esto es un batido súper proteico y alimenticio y anti envejecedor
30 jun. 18 por el miembro:
Figaverde
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