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30 jun. 18
Diario de doudd27, 30 jun. 18
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, 30 junio 2018:
1863 kcal
Grasa: 62,14g | Prot: 103,42g | Carbh: 216,26g.
Desayuno:
Datte, Abricots, Materne Compote Pomme Framboise, Pruneau Sec, Son d'avoine, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Carrefour Lait Entier.
Almuerzo:
Baba au Rhum, Saumon, Crevette, Briau Croque Saumon.
Cena:
Pomme, Yaourt Nature (Lait Entier), Carrefour Betteraves Rouges, riz pilaf, Madrange Mon Jambon Blanc, Picard Brunoise à la Méridionale.
Pasa Bocas / Otros:
Paul Grillé aux Pommes.
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108 kcal
Ejercicio:
vélo elliptique - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos.
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Assiette à 371 cal
30 jun. 18 por el miembro:
doudd27
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