Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 79,43g | Prot: 48,30g | Carbh: 131,57g.
Almuerzo: Kaufland Ziegenkäse Crumbles, Wassermelone, Sea Gold Matjessalat, Nordholmer Dill-Sahne-Heringsfilets, Pellkartoffeln, Vita D'or Rapsöl, Gut & Günstig Blattsalat Mix, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Cape June Optilance Drink Vanille, Bio Chia Samen, Rosinen, K-Classic Kernige Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Ziegenkäse Crumbles, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale). más...
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3391 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 3 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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