Diario de ly_orange, 30 jun. 18

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Spiegelei mit Bacon

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2018:

1684 kcal

Grasa: 93,65g | Prot: 130,34g | Carbh: 77,10g. Desayuno: REWE Eiweißbrot, DM Bio Kokosöl, Aldi Bacon, Gekochtes Ei. Almuerzo: Knorr Fix für Hackbraten, Bonduelle Frischer Feldsalat, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Cena: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Milsa Protein Quark, Heidelbeeren, Power System High Protein Bar Schoko. Pasa Bocas / Otros: Knorr Chili Con Carne. más...

2259 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 4 horas. más...

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Lecker😋😋

30 jun. 18 por el miembro: Levka...


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