Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 57,25g | Prot: 58,53g | Carbh: 198,15g.
Desayuno: Фасоль (без Соли, Отварная), Тушеные Овощи, Булгур (Вареный), Черешня, Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Nutiva Семена Чиа. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, La Pina Арахисовая Паста, Кокосовое Масло, Тушеные Овощи, Оливковое Масло, Сыр Фета, Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Pasa Bocas / Otros: Цикорий с Молоком, Сырники Домашние, Крыжовник. más...
|
|
1813 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|