Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
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107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 52,48g | Prot: 70,13g | Carbh: 163,61g.
Desayuno: Bolo de Leite Ninho, Danone Danoninho, Wickbold Bisnaguinha. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Alface, Suco de Maracujá, Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Frango (Empanado e Frito). más...
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3543 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Muay Thai - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulazanuelo
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