Diario de magdalugo, 29 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2018:
1620 kcal Grasa: 60,86g | Prot: 50,11g | Carbh: 226,69g.   Desayuno: Quaker Galletas de Avena con Chocolate, Azúcar, Leche Entera, Manzana Roja, Nestlé La Lechera, Bimbo Pan Integral (28,1g). Almuerzo: Longaniza, Frijoles Cocidos, Plátano, Huevo Revuelto, Tortilla. Cena: Papaya, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Act II Palomitas Mantequilla. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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