|
Вот и результат месячного зажора +3 кг, надо брать себя в руки!!!
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
596 kcal
|
Grasa: 9,42g | Prot: 58,51g | Carbh: 64,15g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Рис Вареный. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastis sey
|