Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1922 kcal
|
Grasa: 77,68g | Prot: 82,23g | Carbh: 184,11g.
Desayuno: Milchkaffee, Kiwi, Banane, Pfirsiche, Naturjoghurt (Fettarm), Aldi Cashewkerne, Mandeln, Haferflocken. Almuerzo: Äpfel, Gurke (mit Schale), Aldi Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Cena: Kühne Joghurt & Dill Dressing, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: Weißwein, Kaffee mit Milch und Zucker, Milch (Vollmilch). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|