|
|
1814 kcal
|
Grasa: 54,40g | Prot: 138,70g | Carbh: 187,35g.
Desayuno: Evian Eau Minérale Naturelle, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café au Lait, Fraises, Riz au Lait. Almuerzo: Salade de Fruits, Badoit Eau Gazeuse, Picard Purée de Carotte, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Oeuf (Entier), Sauce Pesto, Pâtes (Cuites), Concombre (Pelé), Camembert. Cena: Picard Haricots Plats Coupés, Champignons de Paris (Sautés), Caprice des Dieux Mini Caprice, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Recovery Aminos, Foodspring Energy Aminos , Carrefour Lait Écrémé, Foodspring Shape Shake , Mamie Nova Yaourt Gourmand Cerises Griottes. más...
|
|
2129 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Step - 50 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de otiliacap
|