Diario de Miojik, 29 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2018:
1736 kcal Grasa: 60,77g | Prot: 82,51g | Carbh: 212,98g.   Desayuno: Activia Natuur, Fraises, Kiwi, Kraft Philadelphia Light Nature, Maredsous Light Fromage Fondu 7%, Bonne Maman Confiture Framboises, LU Cracotte Multi Granen, Caviar, Pain Grillé Multigrain. Almuerzo: Elle & Vire Crème 4%, Huile de Tournesol, Champignons, Panzani Pâtes, Blanc de Poulet, La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait. Cena: Oreo Oreo, Carrefour Light Confitures, Kraft Philadelphia Light Nature, LU Cracotte Multi Granen. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Côte d'Or 70% Noir Intense. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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