Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 72,43g | Prot: 91,40g | Carbh: 124,14g.
Desayuno: Lidl Bio Roggenmisch-Toastbrötchen, Butter, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, REWE Corned Beef, Obstsalat, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Lidl Rinderhackfleisch Light, Gemischter Salat mit Dressing, Rasting Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch. Cena: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milbona Gratinkäse Leicht, Penny Markt Minisalamis, Penny Markt Kräuterquark, Couscous. Pasa Bocas / Otros: Süßkirschen, Kaffee mit Milch. más...
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1090 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Step - 5 minutos, Milonzirkel - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElmoAlexa
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