Diario de ValentnaBP, 28 jun. 18

vinaigrette maison 19kcal la portion de 20g.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2018:
1329 kcal Grasa: 29,77g | Prot: 74,44g | Carbh: 195,66g.   Desayuno: Babybel Mini Babybel, Tomates, Bjorg Pain Complet de Seigle, Cerises Douces. Almuerzo: Carrefour Fromage Blanc 0%, Florette Brocolis Vapeur, Tomates, Oeuf (Entier), Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). Cena: Vinaigrette Avec yaourt, Graines de Courge, Escalope de Poulet, Oignons, Carrefour Betteraves Rouges, Tomates, Concombre (Pelé), Salade Verte, Endive. Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...
2012 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...

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Comentarios 
Quelle est ta recette ?? 
28 jun. 18 por el miembro: ncarnoy
2cc moutarde 1cas vinaigre de cidre Sel,poivre Aneth 1cas huile olive 1 yaourt nature Ça fait une vinaigrette assez épaisse c'est pour ça que je dilue avec de l'eau J'obtiens ainsi 216g de vinaigrette. En faisant le calcul ça revient à 19cal les 21g.😉 
28 jun. 18 por el miembro: ValentnaBP
Merci 😊  
28 jun. 18 por el miembro: ncarnoy

     
 

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