|
Happy Dine 😊 salad tuna and salmon fillet. Double perfect combo!! Total kalori 350-380 kkal. Padahal gak begitu suka sayuran mentah tapi kalo dibuat gini yaa enjoy enjoy aja ;)
|
863 kcal
|
Grasa: 33,96g | Prot: 63,29g | Carbh: 81,78g.
Desayuno: Apel Fuji, Semangka, Melon, Buavita Buavita Royal Chloro Brocolli. Almuerzo: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Labu, Buncis, Jagung Rebus, Ikan Tuna, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Salmon Masak, Telur Goreng, Ikan Tuna, Mayones, Saus Tomat, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Minyak Zaitun Ekstra Virgin. más...
|
|
 Comentarios
Ternyata setelah di takar takar dan di hitung ulang kalorinya cuman 330 😂😊
28 jun. 18 por el miembro: andariyen
|
wah enak banget pasti nih😍😍
28 jun. 18 por el miembro: Desy Victoria
|
keep posting ya mba !! suka banget sama jurnal kamu 😍
28 jun. 18 por el miembro: sherinamandaleoo
|
28 jun. 18 por el miembro: sherinamandaleoo
|
@desy enak kak asal mau sedikit usaha buat nyiap2in sendiri ;)
@sherina terimakasih dear.. aku ngerasa belum bs nyaranin atau kasih resep menu ini itu buat diet sehat, soalnya aku sendiri masih belajar takut salah.. hehee sama2 semangat yaa :*
28 jun. 18 por el miembro: andariyen
|
Haha iya kak , walaupun lagi diet masih bisa makan yang enak" kalo pinter nyiapin nya
28 jun. 18 por el miembro: Desy Victoria
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andariyen
|