чобы бета-каротин усвоился, морковка должна пустить сок в жиросодержащую среду.. по человечяески говоря натереть и перемешать со сметанкгй или сливками или с маслицем... вот сомневаюсь я, что орешки в желудке, пускай и пережеванные дадут такую среду пережеванной морковке...
28 jun. 18 por el miembro:
DarkMary1984