|
Завтрак 425ккал
|
1487 kcal
|
Grasa: 55,26g | Prot: 138,43g | Carbh: 114,27g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Клубника, Хлебцы Hapankorppu, Сыр Бри, Кофе, Valio Кисель Клубника без Сахара, Лосево Творог 5%. Almuerzo: Тыква Запеченая без Сахара, Рыбное Суфле из Трески и Моркови. Cena: Кукуруза Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Цукини, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pasa Bocas / Otros: Клубника, Leader Protein Bar Mude Cake, Азбука Вкуса Конфеты Selection. más...
|
|
2070 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de svlight77
|