Diario de Ким5+, 28 jun. 18

на обед сегодея оладьи из куриной печени и зеленый горошек, а за кадром чай

---

1710 kcal

Grasa: 63,10g | Prot: 91,29g | Carbh: 189,90g.   Desayuno: Чай, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар. Almuerzo: Скатерть-самобранка Горошек Зеленый, Печеночные Оладьи. Cena: Шпинат, Квас, Хлеб, Яшкино Круасан, Трубочка со Сгущенкой, Скатерть-самобранка Горошек Зеленый, Печеночные Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Кекс Творожный, Кофе с Молоком, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний, Чай. más...

2376 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...