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ich glaub die waage war gestern kaputt😂😂 . wollte heute nur mal schaun ob ich wirklich so viel wiege😊. nächstes wiegen ist dann erst in einer Woche sonst macht man sich ja verrückt 😉. eine schöne restwoche euch🤗.
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 58,47g | Prot: 88,28g | Carbh: 133,88g.
Desayuno: Nutella Nutella, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: McDonald's Chickenburger, Eiskaffee mit Sahne und Zucker, Vanilleeis. Cena: Villa Gusto Mozarella, Tomaten, Aldi Lamm-Medaillons, Rumpsteak. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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