Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 59,82g | Prot: 61,17g | Carbh: 249,74g.
Desayuno: Naranjas, Hatsu Té Frutos Rojos, Alqueria Leche Deslactosada. Almuerzo: Jugo de Papaya, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Gaseosa de Naranja, Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...
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543 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jairovargas1970
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