Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
|
105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 90,13g | Prot: 72,21g | Carbh: 168,48g.
Desayuno: Noisette, Café, Pressade Jus Orange Bio, Quaker Cruesli 3 Chocolats. Almuerzo: Jus de Citron, Zespri Kiwi Gold, Alpro Yaourt Framboise Cranberry, Poireaux, Auchan Pavé de Saumon Atlantique. Cena: Saladinettes Taboulé au Poulet à la Ciboulette, Comté, Champignons, Tomates Cerises, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Galette de sarazin. Pasa Bocas / Otros: Noisette, Bounty Glace Bounty, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain aux Céréales, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Gerblé Moelleux Chocolat et Noix, Maxwell House Cappuccino Milka. más...
|
|
3550 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FannyDpnt
|