Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ОльгаБреус
Diario
28 jun. 18
Diario de ОльгаБреус, 28 jun. 18
Perfil de ОльгаБреус
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
завтрак,отказалась от каши,теперь омлет с творогом и немного геркулеса. белков-все еще не добираю. зато наконец-то без зажоров!
Ver Calendario de Dieta
, 28 junio 2018:
725 kcal
Grasa: 25,42g | Prot: 48,74g | Carbh: 77,06g.
Desayuno:
Чистая Крупа Геркулес, Яичный Омлет, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Курага, Campina Сливки для Кофе, Простоквашино Творог 2%.
Almuerzo:
Спагетти Болоньезе.
más...
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Белка без протеина сложно набрать
27 jun. 18 por el miembro:
valeri_a_m
польностью с Вами согласна!!!! Надеюсь подключить его в рацион,когда войду в правильное питание без всяких заскоков😉
27 jun. 18 por el miembro:
ОльгаБреус
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ОльгаБреус
Ver la Historia Completa