Diario de andariyen, 28 jun. 18

Breakfast day 8! Selamat pagi tetap semangat ya jalani hidup sehat. 😍

---

863 kcal

Grasa: 33,96g | Prot: 63,29g | Carbh: 81,78g.   Desayuno: Apel Fuji, Semangka, Melon, Buavita Buavita Royal Chloro Brocolli. Almuerzo: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Labu, Buncis, Jagung Rebus, Ikan Tuna, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Salmon Masak, Telur Goreng, Ikan Tuna, Mayones, Saus Tomat, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Minyak Zaitun Ekstra Virgin. más...