Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 46,35g | Prot: 55,12g | Carbh: 84,65g.
Cena: Telur Asin, Kikil, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng, Cumi Kukus atau Rebus, Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kapal Api Less Sugar, Permen Coklat Manis, Semangka, Melon, Keripik Tempe. más...
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2634 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de yunan.90
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