Diario de Fernanda A. de Lara, 27 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2018:
694 kcal Grasa: 43,14g | Prot: 25,04g | Carbh: 57,37g.   Desayuno: Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Peito de Frango, Le Manjue Ganache de Cacau, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Cena: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Queijo Mussarela (40g), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium, Psyllium. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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