Diario de serap0101, 27 jun. 18

arkadaşlar lütfen bana avakado yu nasıl yediğinizi yazın.ilk kez denicegim.tariflerinizi bekliyorum.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2018:
566 kcal Grasa: 29,36g | Prot: 24,55g | Carbh: 54,80g.   Desayuno: Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Kuru Kayısı, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Elma, Avokado. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Sebze Graten. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...

18 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
kabuğunu soyup çekirdeğini çıkarıp ezin. üstüne bol limon sarımsak ve tuz. isterseniz ceviz de ekleyebilirsiniz. ben çok seviyorum şahsen😋 
27 jun. 18 por el miembro: elifteacher
Yarım avokadoyu ezip, limon, çok az tuz ve toz acı biberle karıştırıyorum. Tam buğday lavaşın içine bol yeşillik/domates vs koyup, hazırladığım karışımı döküp üzerine de haşlanmış tavuk göğsü koyup dürüm haline getiriyorum. Tavuk göğsü normalde yavan olduğu için avokadonun yağı onu dengeliyor. Ekmeği başka bir öğünde yemek istersen veya çok gelir dersen ekmeksiz de güzel oluyor. 😌 
27 jun. 18 por el miembro: nxxxn
yenmiyoo at gitsin ))) ben ablamda yiyiyordum bi kerede ben alayım dedim yok yenmiyoo bu kadar mı lezzetsiz olur bir meyve yaa yiyemedimmm 😂 
03 ago. 18 por el miembro: talibim
Önce dışının kararmasini bekle olgunlassin sonra kabuğunu soy. Ezip püre haline getir limon sıkıp tuz at tadi super oluyor. Her meyve tatlı olacak diye bi kural yok. Tatli bekleyen yanilir. 
03 ago. 18 por el miembro: umut83
Olgunlaştıktan sonra püre haline getir. Kese yoğurdu sarımsak ve biraz tuz ile yeşil bir meze yap. On numara beş yıldız oluyor. Afiyet olsun. 
03 ago. 18 por el miembro: yengintosun
Nane(taze) süt ve avakado ile içeçek yaparak tükettim en son günlüğümde var. Tatlı olsun istiyorsan yarım tk bal katabilirsin 
03 ago. 18 por el miembro: slnbyrm

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de serap0101


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.